Да со всем миром, всегда :-) Однако сегодня я, пожалуй, расскажу о том, как я боролся тем, что я поборол. Как вы можете заметить, долбоебов в мире все еще много, то есть я не убил всех, но зато я проапгрейдил себя до версии, которая (почти) не страдает от приступов ВСД, в частности -- запредельной тахикардии. В общем, когда какой-нибудь пиздобол вам в очередной раз скажет, что переделывать мир легко, а себя -- трудно, харкните пиздоболу в рыло.
И вот как я это сделал.
Все очень просто: не менее 10 тысяч шагов ежедневно + планка сколько получится. Кроме того, я отказался от жареной пищи и стал время от времени кушать полезную кашу с витаминными нахлобучками. И вот, из вечно жалующейся развалины, какой я был в начале лета, я собрался в веселенького бутуза с кубиками мышц... почему-то на спине. Когда сделаю на животе, сфотаю и покажу.