Спортивный лук!

[fashion lemur]

Самоуглубился и понял, что имею непреодолимое желание приобрести спортивный лук. Во всех смыслах слова. Хочу накачать бицуху. Манать гантельки туда-сюда -- не для меня, слишком занудно. А по тем случаям, когда я пробовал стрельбу из лука, я знаю, что именно он дает отличную нагрузку как раз куда надо. Плюс -- тренирует осанку. Плюс -- это весело. Вот таким стану!

Но сначала -- все-таки рисовальный планшетик для БФ. А я пока пойду дротики покидаю..

@темы: ваш лемур, правда

Comments

[Bats]

Вау, как круто!!!
Мне тоже нравится стрельба из лука. Но это ж надо куда-нибудь ездить заниматься?

[Monris]

У меня от тетивы здоровенные синяки всегда на левой руке были!))) Удачи! А ещё для глаз полезно.

[fashion lemur]

Dana Eilian, да вот прикидываю -- как, куда. Хотелось бы спокойно, медитативно, на природе.

Alisa-lisa666, ну дык наруч справлю!

[Monris]

fashion lemur, ну дык у меня он тоже был!

[bladzer85]

Ржу сижу)))
Открываю картинку - "Мммм, какой красавчик". Рядом сынуля 5 лет - "Ух ты, какой лук!"

[Фризыч]

У меня парень стрельбой из спортивного лука на профессиональном уровне занимается, скажу честно - минусы тоже имеются, и в плане всё той же осанки, и прочих тонкостей =)

[fashion lemur]

Alisa-lisa666, вау. Я без наруча тетиву не ощущал даже.

bladzer85, ))))))

Фризыч, А что именно становится хуже?

[Norda L]

У нас в парке летом был атракцион - стрельба из луков и арбалетов. Надеюсь, что следующим летом он снова будет.

[Фризыч]

fashion lemur, как факт там одностороняя, по сути, нагрузка, следовательно, надо в достаточной мере заниматься компенсирующими упражнениями, чтобы нейтрализировать данное воздействие. Конкретно у Матея в связи с нагрузками при стрельбе регулярно болит спина, при массаже чувствуется, что не всё так, как, по идее, должно быть. На последних соревнованиях он из-за боли в лопатке преждевременно "сдался", не стал продолжать дальше, где-то на 13-ой серии из 20 положенных, притом именно лопатка при натяжении тетивы несёт основную нагрузку, когда лопатка "сдаёт", нагрузка переходит на окружающие мышцы неправильным образом, в чём, опять же, ничего хорошего нет.
Конкретно касательно осанки - при натяжении тетивы, когда смотришь на стрелка сбоку, достаточно хорошо видно, как таз уходит назад как бы, а позвоночник выгнут - от идеальной осанки далековато. У меня, к сожалению, нет достаточно показательной фотографии, но по этой тоже, в принципе, видно, о чём я.

[fashion lemur]

Фризыч, понял) Но, думаю, то количество нагрузки, которое я себе при своем графике могу позволить, сильно не повредит. Просто маленькая передышка от тотальной гиподинамии.

[Фризыч]

fashion lemur, если "в меру", то, наверное, нет, но всё равно осторожнее... =)