Богатый внутренний мир мичмана Симпсона
Скоро исполнится месяц с того момента, как я установил себе шагомер и попытался убежать от гиподинамии. Вынужден констатировать, что положенные 10 тысяч шагов в день я прохожу далеко не всегда, мой самый частый результат -- около 9 тысяч в день, а рекорд -- несчастные 15 тысяч шагов.
Никаких особенных целей я перед собой не ставлю. Жира на мне нет, сжигать нечего; можно бы прибавить мускулов, но я понимаю, что ходьбой в Тарзана не накачаюсь. Оздоровительный эффект был бы приятен, но я (тьху-тьху) и так здоров. Так что пока самый заметный результат один: я стал ходить немного быстрее. Если раньше моя средняя скорость составляла 4,3 - 4,5 км/ч, то теперь -- 4,8. И еще по пути я сфотографировал очень много котиков)))
Никаких особенных целей я перед собой не ставлю. Жира на мне нет, сжигать нечего; можно бы прибавить мускулов, но я понимаю, что ходьбой в Тарзана не накачаюсь. Оздоровительный эффект был бы приятен, но я (тьху-тьху) и так здоров. Так что пока самый заметный результат один: я стал ходить немного быстрее. Если раньше моя средняя скорость составляла 4,3 - 4,5 км/ч, то теперь -- 4,8. И еще по пути я сфотографировал очень много котиков)))